Vous voyez-vous avec un masque anti-pollution lorsque vous faites du sport en salle?
Une étude a été effectuée par des chercheurs de l'université de Lisbonne et de l'université de Delft en Hollande. Ils ont analysé la Qualité de l'Air Intérieur dans onze salles de gym différentes à Lisbonne au Portugal.
Cette étude démontre qu'il est préférable de s'exercer en extérieur qu'en intérieur dans une salle. En effet de nombreux niveaux de gaz ont été relevés: dioxyde de carbone, monoxyde de carbone et de l'ozone.S'ajoutent à ces gaz de fortes concentrations en particules de poussière, des substances chimiques issus des produits ménagers, de la peinture et du formaldéhyde.
Les mesures ont été effectuées sur une période d'un mois, lorsque les fréquentations des salles étaient au maximum (sortie de travail).
Les niveaux de ces polluants se sont révélés supérieurs aux standards de la qualité de l'air intérieur.
Cette surexposition peut être source d'étourdissements, de fatigue et de pensées confuses.
Précisons quand même que ces niveaux de polluants ne sont pas suffisamment élevés pour que notre santé soit en danger. Cependant l'étude conseille de s'assurer que les clubs,salles de sport/gym que l'on fréquente soient bien ventilés.
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